“冬天天寒地凍,想中醫(yī)減肥卻怕受涼感冒;吃點(diǎn)溫補(bǔ)的又擔(dān)心長胖,不知道怎么平衡調(diào)理與保暖”—— 進(jìn)入冬季,低溫寒冷的氣候讓很多想中醫(yī)減肥的人陷入兩難:盲目用 “寒涼方式”(如喝涼性減肥茶、高強(qiáng)度戶外運(yùn)動(dòng)),易導(dǎo)致寒氣入侵,引發(fā)感冒、關(guān)節(jié)痛;過度進(jìn)補(bǔ)(如吃火鍋、喝濃湯),又會(huì)讓體重反彈,白忙一場(chǎng)。針對(duì)這一季節(jié)痛點(diǎn),株洲神農(nóng)中醫(yī)館結(jié)合冬季 “溫補(bǔ)養(yǎng)陽” 的養(yǎng)生邏輯,推出 “冬季中醫(yī)減肥 + 溫補(bǔ)調(diào)理”
發(fā)布時(shí)間2025.09.25
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冬季中醫(yī)減肥怕受涼?神農(nóng)中醫(yī)館溫補(bǔ)調(diào)理方案,暖身又調(diào)體態(tài)